I f\u00f6rra veckan blev jag kontaktad av en medlem i MA Lerum som ville utmana MA Lerum serielag i crossen. En liten skoj-t\u00e4vling d\u00e4r medlemmar fr\u00e5n MA Lerum skulle t\u00e4vla mot serielaget.<\/p>\n
Uppl\u00e4gget var att nio f\u00f6rare fr\u00e5n varje lag skulle k\u00f6ra en form av stafett. Tre fr\u00e5n varje lag startar, k\u00f6r ett varv, st\u00e4ller hojen och g\u00f6r en ”doppa penna i flaska” samt kastade tre kubb innan man l\u00e4mnade \u00f6ver stafettpinnen (en v\u00e4st) till n\u00e4sta f\u00f6rare. Man kunde d\u00e5 totalt f\u00e5 ihop 5 po\u00e4ng per f\u00f6rare per varv.
\nNonstop i 1,5 timme var som en tuff intervalltr\u00e4ning. Det var riktigt roligt men trots att vi ”utmanarna” f\u00f6rlorade med 8 po\u00e4ng i slut\u00e4ndan (279 mot 287) s\u00e5 var det bra gemenskap och trevligt med lite korvgrillning och eftersnack.<\/p>\n
Det som var bra f\u00f6r mig var att jag fick k\u00f6rt med dubbd\u00e4ck och fick k\u00e4nna p\u00e5 detta innan f\u00f6rsta vintercupen. Det \u00e4r lite annorlunda k\u00e4nsla att k\u00f6ra med dubb. Det var ocks\u00e5 lite extra roligt att jag blev tillfr\u00e5gad att k\u00f6ra med MA Lerum serielag under 2019. Just nu k\u00e4nner jag mig mest hemma i Falk\u00f6ping men jag funderar allvarligt p\u00e5 att k\u00f6ra med MA Lerum. F\u00e5r se hur jag g\u00f6r…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I f\u00f6rra veckan blev jag kontaktad av en medlem i MA Lerum som ville utmana MA Lerum serielag i crossen. En liten skoj-t\u00e4vling d\u00e4r medlemmar fr\u00e5n MA Lerum skulle t\u00e4vla mot serielaget. Uppl\u00e4gget var att nio f\u00f6rare fr\u00e5n varje lag skulle k\u00f6ra en form av stafett. Tre fr\u00e5n varje lag startar, k\u00f6r ett varv, st\u00e4ller … Read more Utmaning MA Lerum<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1362","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-uncategorized"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1363,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1362\/revisions\/1363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}