{"id":304,"date":"2014-01-26T23:21:57","date_gmt":"2014-01-26T22:21:57","guid":{"rendered":"http:\/\/dreamx.blog.se\/?p=304"},"modified":"2014-01-26T23:21:57","modified_gmt":"2014-01-26T22:21:57","slug":"enduroskola-och-kommande-deltavling-i-vintercupen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rr.ahlin.org\/?p=304","title":{"rendered":"Enduroskola och kommande delt\u00e4vling i Vintercupen"},"content":{"rendered":"

D\u00e5 har \u00e4nnu en helg med m\u00e5nga motorcyklar passerat.
\nP\u00e5 fredagen skulle jag r\u00e5ka ut f\u00f6r\u00a0f\u00f6rkylning vilken hade sin kulmen under l\u00f6rdagen. P\u00e5 l\u00f6rdagen var jag och min fru p\u00e5 MC-m\u00e4ssan i G\u00f6teborg och tittade p\u00e5 massa motorcyklar. Provsatt ett par crosshojar och blev f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver hur lika de k\u00e4ndes att sitta p\u00e5. Antar att det \u00e4r stor skillnad i att k\u00f6ra dem. V\u00e4l hemma p\u00e5 eftermiddagen best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att inte deltaga p\u00e5 s\u00f6ndagens enduroskola f\u00f6r att jag var s\u00e5 f\u00f6rkyld. Men en bit in p\u00e5 kv\u00e4llningen fick jag reda p\u00e5 att Micke Frisk skulle komma och vara tr\u00e4nare. D\u00e5 kunde jag inte h\u00e5lla mig. Sent p\u00e5 kv\u00e4llen fick jag \u00e5ka in till stan f\u00f6r att byta bil med min bror. Sedan lite halvt d\u00f6d n\u00e4r jag kom hem skulle jag f\u00f6rs\u00f6ka sova. Massa n\u00e4sspray och massa halstabletter blev det.
\nN\u00e4r jag v\u00e4l vaknade p\u00e5 s\u00f6ndagmorgonen k\u00e4ndes det \u00e4nd\u00e5 r\u00e4tt bra. Lite t\u00e4ppt i n\u00e4san bara men det skulle snart l\u00f6sas upp av lite n\u00e4sspray. Sov lite f\u00f6r l\u00e4nge gjorde jag ocks\u00e5 s\u00e5 jag stressade i mig en tallrik gr\u00f6t innan jag lastade hoj och kl\u00e4der.
\nTr\u00e4ningen skulle idag g\u00e5 ut p\u00e5 att repetera position p\u00e5 hojen. Vi b\u00f6rjade med att st\u00e5 r\u00e4tt. Lite rakare ben och lite mer b\u00f6jda armb\u00e5gar s\u00e5 att tyngdpunkten kom ner och huvudet kom fram. Inga konstigheter d\u00e4r. Vad som var kul var att slingan vi k\u00f6rde gick \u00f6ver endurohoppet s\u00e5 jag fick ta vid fr\u00e5n f\u00f6reg\u00e5ende helg med att hoppa hela hoppet.
\nH\u00e4r n\u00e4st s\u00e5 blev det\u00a0till\u00a0att t\u00e4nka\u00a0p\u00e5 att\u00a0f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e4tta oss ner vid r\u00e4tt tillf\u00e4lle s\u00e5 att man kunde utnyttja fj\u00e4dringen p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt n\u00e4r man sv\u00e4nger. Och ett par varv efter det skulle vi m\u00f6ta med gasen vid r\u00e4tt tillf\u00e4lle och p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt. Ytterligare n\u00e5gra varv efter det skulle vi t\u00e4nka p\u00e5 blicken. K\u00e4nde att jag idag fick upp blicken ganska bra och kunde titta l\u00e5ngt fram. Det k\u00e4nns s\u00e5 otroligt mycket b\u00e4ttre n\u00e4r jag lyckas med det, men jag \u00e4r alldeles f\u00f6r ofta med blicken precis framf\u00f6r framhjulet. \u00c4r det n\u00e5got som jag beh\u00f6ver t\u00e4nka p\u00e5 och tr\u00e4na p\u00e5 s\u00e5 \u00e4r det vart jag har blicken n\u00e5gonstans.
\nTrots f\u00f6rkyld s\u00e5 gick det r\u00e4tt bra p\u00e5 den intensiva lilla slingan vi k\u00f6rde idag. Det var nog ganska m\u00e5nga som var r\u00e4tt s\u00e5 tr\u00f6tta efter dagens pass.
\nJag fick i alla fall med mig lite sj\u00e4lvf\u00f6rtroende med att f\u00e5 upp blicken och v\u00e5ga attackera lite mer i min k\u00f6rning s\u00e5 det hoppas jag att jag att jag f\u00e5r med mig till nu p\u00e5 l\u00f6rdag d\u00e5 det b\u00e4r av till Tidaholm f\u00f6r k\u00f6rning i delt\u00e4vling fyra i vintercupen. Den lilla f\u00f6rhandstitt som finns p\u00e5\u00a0YouTube<\/a> p\u00e5 banan s\u00e5 verkar den riktigt rolig tycker jag.
\nHoppas att f\u00f6rkylningen sl\u00e4pper helt tills dess s\u00e5 jag kan br\u00f4ta p\u00e5 ordentligt denna g\u00e5ng.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e5 har \u00e4nnu en helg med m\u00e5nga motorcyklar passerat. P\u00e5 fredagen skulle jag r\u00e5ka ut f\u00f6r\u00a0f\u00f6rkylning vilken hade sin kulmen under l\u00f6rdagen. P\u00e5 l\u00f6rdagen var jag och min fru p\u00e5 MC-m\u00e4ssan i G\u00f6teborg och tittade p\u00e5 massa motorcyklar. Provsatt ett par crosshojar och blev f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver hur lika de k\u00e4ndes att sitta p\u00e5. Antar att … Read more Enduroskola och kommande delt\u00e4vling i Vintercupen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":{"0":"post-304","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-traning"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/304"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}