{"id":761,"date":"2015-02-01T19:51:57","date_gmt":"2015-02-01T18:51:57","guid":{"rendered":"http:\/\/dreamx.blog.se\/?p=761"},"modified":"2015-02-01T19:51:57","modified_gmt":"2015-02-01T18:51:57","slug":"enduroskola-i-snon-2015-02-01","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rr.ahlin.org\/?p=761","title":{"rendered":"Enduroskola i sn\u00f6n 2015-02-01"},"content":{"rendered":"<p>Jahapp, d\u00e5 var det Februari d\u00e5 och n\u00e4sta sommars\u00e4song n\u00e4rmar sig med stormsteg. Men idag var det s\u00e5 l\u00e5ngt ifr\u00e5n sommar det kunde vara, n\u00e4stan.<\/p>\n<p>Dagens enduroskola skulle k\u00f6ras i ca 1 dm sn\u00f6 och det sn\u00f6ade n\u00e4r vi b\u00f6rjade men lugnade ner sig strax efter. N\u00e5gon minusgrad s\u00e5 det var r\u00e4tt fina f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r lite vinterenduro. Dagen b\u00f6rjade med lite tr\u00e4ning runt den gyllene triangeln f\u00f6r att f\u00e5 lite position p\u00e5 hojen s\u00e5 det k\u00f6rdes med b\u00e5de en och tv\u00e5 h\u00e4nder. Fick ber\u00f6m f\u00f6r att jag i b\u00f6rjan var den ende som f\u00f6ljde med kroppen n\u00e4r vi k\u00f6rde med en hand. Snart b\u00f6rjade det g\u00e5 riktigt fort. Kul!<\/p>\n<p>Sedan var det ut runt sp\u00e5ret och lyckades med en fin vurpa n\u00e4r framhjulet kanande \u00f6ver vallen jag l\u00e5g emot. Men annars gick det bra. Det blev bara tre blodiga knogar och en spr\u00e4ckt fingertopp under dagen. K\u00f6rde fint genom de kurvor som hade vallar och fick r\u00e4tt bra flyt p\u00e5 k\u00f6rningen. G\u00f6tt att k\u00e4nna efter att jag b\u00e5de k\u00e4nde mig ringrostig och ett d\u00e5ligt resultat i Tibro.<\/p>\n<p>Jag bad t.o.m. om lite extrahj\u00e4lp utav min kusin idag f\u00f6r att jag ville b\u00f6rja f\u00f6rst\u00e5 hur jag skulle ta mig runt tr\u00e4d med sn\u00e4va sv\u00e4ngar och lite tr\u00e5ngt. Fick lite feedback och lite att t\u00e4nka p\u00e5. K\u00f6rde p\u00e5 lite extra efter\u00e5t f\u00f6r att se om jag kunde hitta n\u00e5gon bra k\u00e4nsla f\u00f6r s\u00e5nd\u00e4r b\u00f6kenduro. Jag fick faktiskt tv\u00e5 tankest\u00e4llare. Dels hur jag skulle h\u00e5lla min kropp och axlarna och yttre armb\u00e5ge. Sedan efter ett par varv s\u00e5 kom jag p\u00e5 hur jag skulle titta ocks\u00e5. Uppt\u00e4ckte att jag g\u00e4rna tittade p\u00e5 tr\u00e4den ist\u00e4llet f\u00f6r i sp\u00e5ret l\u00e4ngre fram. F\u00f6rmodligen f\u00f6r att jag \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r att k\u00f6ra i tr\u00e4den. Men effekten blir n\u00e4stan motsatt. Tittar man p\u00e5 tr\u00e4det s\u00e5 blir det n\u00e4stan att man k\u00f6r p\u00e5 det ocks\u00e5. S\u00e5 lite mer sj\u00e4lvf\u00f6rtroende f\u00f6r den typen av sp\u00e5r har jag nu. Tusen tack f\u00f6r den extra tiden Rickard.<\/p>\n<p>Lite video kommer under veckan. Ni f\u00e5r en bild s\u00e5 l\u00e4nge.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/rr.ahlin.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Enduroskola.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-762 size-large\" src=\"http:\/\/rr.ahlin.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Enduroskola-1024x527.jpg\" alt=\"Enduroskola\" width=\"497\" height=\"256\" \/><\/a><\/p>\n<p>Edit: 2015-02-06<br \/>\nVideon fr\u00e5n tr\u00e4ningen:<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"865\" height=\"487\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VEl7hFAYJ0Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jahapp, d\u00e5 var det Februari d\u00e5 och n\u00e4sta sommars\u00e4song n\u00e4rmar sig med stormsteg. Men idag var det s\u00e5 l\u00e5ngt ifr\u00e5n sommar det kunde vara, n\u00e4stan. Dagens enduroskola skulle k\u00f6ras i ca 1 dm sn\u00f6 och det sn\u00f6ade n\u00e4r vi b\u00f6rjade men lugnade ner sig strax efter. N\u00e5gon minusgrad s\u00e5 det var r\u00e4tt fina f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r &hellip; <a href=\"https:\/\/rr.ahlin.org\/?p=761\" class=\"more-link\">Read more <span class=\"screen-reader-text\">Enduroskola i sn\u00f6n 2015-02-01<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":{"0":"post-761","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-traning"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/761"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/761\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}