{"id":792,"date":"2015-02-28T19:04:56","date_gmt":"2015-02-28T18:04:56","guid":{"rendered":"http:\/\/dreamx.blog.se\/?p=792"},"modified":"2015-02-28T19:04:56","modified_gmt":"2015-02-28T18:04:56","slug":"vintercupen-toreboda-2015-02-28","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rr.ahlin.org\/?p=792","title":{"rendered":"Vintercupen, T\u00f6reboda, 2015-02-28"},"content":{"rendered":"<p>Dagens delt\u00e4vling gick i T\u00f6reboda och idag skulle jag k\u00f6ra i sista heatet. Lite r\u00e4dd f\u00f6r att Elit, Juniorer, Ungdomar och Motion 50+ skulle k\u00f6ra s\u00f6nder banan. Men n\u00e4r jag kom dit s\u00e5g jag att den s\u00e5g riktigt fin ut. Ganska sandig och stora sandstalp p\u00e5 en del st\u00e4llen. Kul t\u00e4nkte jag eftersom jag gillar ju att k\u00f6ra i sand. St\u00e4llde p\u00e5 lite h\u00e5rdare kompression p\u00e5 framgaffeln och st\u00f6td\u00e4mparen i bak f\u00f6r det ska det ju vara i sand.<\/p>\n<p>Ut p\u00e5 f\u00f6rsta varvet och uppf\u00f6r en backe d\u00e4r det fanns ett hopp som ocks\u00e5 var en t\u00e4vling i t\u00e4vlingen idag. Vem som hoppade l\u00e4ngst. Jag fick nog inte till n\u00e5got j\u00e4ttehopp men det var roligt att ge fullt p\u00e5 en nysl\u00e4tad sandraka. Varvet var ganska l\u00e5ngt men sp\u00e5ret var bra. Inte alls s\u00e5 mycket\u00a0 djupa sp\u00e5r. Knappt inget skulle jag vilja s\u00e4ga. F\u00f6rsta varvet matade p\u00e5 och jag gjorde en lite konstig vurpa n\u00e4r jag k\u00f6rde lite f\u00f6r f\u00f6rsiktigt i n\u00e5gra djupa sandstalp. Varvtiden blev: 21:38.0<\/p>\n<p>Inf\u00f6r varv tv\u00e5 k\u00e4nde jag mig riktigt taggad. Det var roligt i sanden. Vilade lite och \u00e5kte snart iv\u00e4g. Fullt \u00f6s p\u00e5 rakan med hoppet men sedan strax efter det s\u00e5 fick jag kramp i underarmarna. Jag blev nog lite f\u00f6r taggad efter f\u00f6rsta varvet s\u00e5 jag k\u00f6rde nog med lite slarvig teknik och h\u00e4ngde f\u00f6r mycket i armarna n\u00e4r jag k\u00f6rde genom sanden. Fick sl\u00e5 av rej\u00e4lt p\u00e5 farten f\u00f6r att inte tappa styret. Andra varvet gick p\u00e5: 23:12.2<\/p>\n<p>Inf\u00f6r tredje varvet hade jag ganska god tid p\u00e5 mig att vila s\u00e5 jag vilade s\u00e5 l\u00e4nge jag k\u00e4nde att jag kunde f\u00f6r att krampen skulle sl\u00e4ppa i armarna. Och fick faktiskt ur det mesta. Gav mig iv\u00e4g och fick ett g\u00f6tt flyt. Fick bra hastighet. Kom fram p\u00e5 hojen mer och fick upp blicken. Halvv\u00e4gs p\u00e5 varvet k\u00e4ndes det som allt bara sl\u00e4ppte, en andra andning som man brukar s\u00e4ga och det k\u00e4ndes som om jag orkade hur mycket som helst. Orkade lyfta framhjulet \u00f6ver n\u00e4stan alla stalp och hittade fina kanter att \u00e5ka p\u00e5. Mitt sista varv blev mitt snabbaste f\u00f6r dagen: 21:32.1<\/p>\n<p>F\u00f6r dagen slutade jag p\u00e5 36:e plats av 63 startande. Vilket \u00e4r lite f\u00f6r d\u00e5ligt om jag ska n\u00e5 mitt m\u00e5l att hamna p\u00e5 \u00f6vre halvan i resultatlistan.<br \/>\nKollade p\u00e5 mina varvtider och j\u00e4mf\u00f6rde med de andra och hade jag bara orkat k\u00f6ra mitt andra varv i samma tempo som de tv\u00e5 f\u00f6rsta hade det nog r\u00e4ckt till en 30:e plats. M\u00e5ste komma p\u00e5 hur jag ska g\u00f6ra f\u00f6r att inte f\u00e5 s\u00e5 mycket kramp i mina underarmar.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"865\" height=\"487\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/onSfA1wfoiU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dagens delt\u00e4vling gick i T\u00f6reboda och idag skulle jag k\u00f6ra i sista heatet. Lite r\u00e4dd f\u00f6r att Elit, Juniorer, Ungdomar och Motion 50+ skulle k\u00f6ra s\u00f6nder banan. Men n\u00e4r jag kom dit s\u00e5g jag att den s\u00e5g riktigt fin ut. Ganska sandig och stora sandstalp p\u00e5 en del st\u00e4llen. Kul t\u00e4nkte jag eftersom jag gillar &hellip; <a href=\"https:\/\/rr.ahlin.org\/?p=792\" class=\"more-link\">Read more <span class=\"screen-reader-text\">Vintercupen, T\u00f6reboda, 2015-02-28<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-792","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-tavlingar"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/792"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/792\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rr.ahlin.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}