Träning

Under helgen vecka 39 var det dags för mig att deltaga i ett Enduroträningsläger. Tänkte att jag skulle se det lite som en kick-off för endurosäsongen.

Tidigt på lördag morgon bar det av till Tibro för anmälan kl 07.00 och började med lite frukost tillsammans med alla andra. Totalt skulle det vara 100 personer anmälda så det var en hel del fil, gröt och smörgåsar som gick åt. Hade turen att få glutenfri kost och således behövde jag inte stå i kö heller.

Sedan var det samling och information kl 08:00 innan det var uppställning i respektive grupp. Jag var tilldelat att vara med i grupp 1 och vi skulle börja med gräsprov ute på en stubbåker. Åkern var lite blöt på sina ställen så det blev riktigt lerigt emellanåt men det gick bra ändå. Vi började med två mastervarv för att bara se hur banan gick sedan började vi direkt med att ta tid på ett varv. Gissa om jag blev chockad när de ropade upp mitt nummer som snabbast. Hihi, på ett sätt var det skönt att veta att man inte längre var långsammast som typ vart sedan jag började köra. Vi fick träna på lite svängar. Att gasa genom långa spår och att hålla tyngdpunkten rätt på hojen så vi kunde känna på vart vi har fäste för både framhjul och bakhjul.

På eftermiddagen skulle min grupp flyttas till Enduroprovet. De skulle bestå av Tibros klassiska sandspår. Jag som tycker det är kul i sanden och de stora stalpen det skapar trivdes. Själva träningen började med att gå över ett krön och precis efter få fart i en kurva för att klättra uppför en backe. Det gick bra för mig och det gick ännu bättre när vi vände håll. Jag hoppade ut i nerförsbacken och dubblade igenom två stalp mitt i backen och satte svängen både bra och snyggt.
Däremot var nästa träning lite svårare. Extremenduro. Två backar som var riktigt branta. Det gick inte gå nerför utan att kana hela vägen ner. Men det var ganska lätt att rulla ner. Sedan skulle vi träna på att ta oss över två stockar som var ca 4 dm höger. Jag hade aldrig kört över några så stora stockar och hade lite bekymmer i början innan jag hittade känslan. Sedan var det ganska lätt faktiskt. Kul att jag lärde mig något nytt.

När dagen var till ända så avslutades det med lite mat och föreläsning innan det blev lite umgänge i en husvagn. Då vi alla var trötta kom vi snart i säng och sov nog gott redan till kl 22.00
På söndag morgon var det åter igen strålande sol som det också hade vart hela lördagen. Men det var kallt. Riktigt kallt. Det var is på bilrutorna men solen värmde snart och jag sprang t.o.m. en liten sväng för att vara riktigt uppvärmd. Jag visste att min grupp skulle börja i sandlådan och där går det inte att åka och vara trött och stel.

Ut i sandlådan och leka. Började med att träna på att ta alternativa spår i en kurva. Först innerspår och sedan ligga ute i vallen. Efter det blev det att träna lite mer på att klara av att köra i sandstalpen. Lite tips och trix på vad man kan tänka på och orka lyfta framhjulet. Efter lite fikarast skulle vi prova lite inställningar på fjädring. Nu mest för att anpassa i sanden. Det fanns en liten rolig sträcka att prova på och en mycket duktig tränare berättade lite om vad man kan tänka på och därefter började jag att ställ om fjädring. Jag hade rätt så bra inställning för sand redan men provade ändå lite olika inställningar för att känna på skillnaden.

Efter lunchen var det ut på crossbanan. Eftersom jag redan helgen innan kört tävling på banan och hoppade alla hopp så gav hoppträningen inte mig speciellt mycket. Men efteråt så tränade vi på en lite speciell kurva, och det var nyttigt. Fick till den riktigt bra det sista så det var roligt. Sedan var det eftermiddagsfika och det fanns nu möjlighet för min grupp att prova massa olika hojar. Tyvärr började de att plocka ihop så fick inte prova alla jag ville. Men fick ändå provat: En Kawasaki KX450F, en KTM 300 EXC (2-takt), en KTM 350 SX-F, en KTM 350 EXC-F, en Husqvarna 450 FE och en Yamaha YZ250F. Tyvärr fick jag inte prova Sherco som jag gärna velat prova men de hade tydligen bråttom att packa ihop. Utav de jag provade tyckte jag nog bäst om KTM 350 EXC-F  som var riktigt skön i skogsenduron, men tätt följd av Husqvarna 450 FE som trots sin storlek var mycket trevlig. Kul att få möjlighet att prova lite.

Helnöjd med helgen som vart både rolig och givande och även gav mig träningsvärk. Nu ser jag fram emot vintern och all endurokörning.

Jag vill bara skriva av mig lite och tacka min kusin margarin hickory Ahlin samt Knutte fnutte fikonfralla för de fantastiska träningarna i enduroskolan i vinter. För mig är allt jättenyttigt och lärorikt. Jag känner själv att jag göra framsteg mot förra vintern och börjar få till en rätt bra körning med lite bättre teknik. Men det finns alltid mer och träna på och teknik att finslipa på.
Denna vinter tror jag att jag har fått med mig överkroppen och armbågar på ett bättre sätt än vad jag hade innan. Det känns också som att jag fått upp lite mer kurvhastighet och vågar att gasa på ännu mer i spåren.
Under vintercupen hade jag väl hoppats på att klättra upp på övre halvan i min motionsklass men det har inte riktigt varit så bra. Några placeringar ifrån förutom första deltävlingen som gick på hemma banan. Jag trodde kanske att jag skulle vara lite snabbare än vad jag har varit hittills. Visserligen tre deltävlingar kvar så nu blir det att visa mig själv vad jag går för innan cross-säsongen startar.

Jag vill här bjuda på lite urklipp från det vi har lärt oss i Enduroskolan…
…ja vad det nu är de har lärt ut egentligen?

Hoppas lärarna också tycker detta är roligt.